NIEUW WETSVOORSTEL WMCZ (Wet medezeggenschap cliënten zorginstellingen)

NCZ is vanaf 2013 samen met andere belangenpartijen bezig geweest voor betere rechten voor cliënten en voor cliëntenraden. Zoals het  verplicht instellen van het recht op een scholings budget, inspraak door cliënten,  professionele ondersteuning voor cliëntenraden, instemmingsrecht voor cliëntenraden.

De gekozen opzet voor deze conceptwet WMCZ (een Mammoetwet een samenvoeging van wetten) riep veel vragen en weerstand op. In 2013 splitste het kabinet het voorstel (Wcz) in vijf delen. Het cliëntenrecht is daar een deel van geworden.

WMCZ (Wet medezeggenschap cliënten zorginstellingen) 2018

Op 21 december 2017 werd een nieuw voorstel voor de wettelijke regeling van medezeggenschap van cliënten ingediend bij de Tweede Kamer. Het wetsvoorstel “Wet medezeggenschap cliëntenzorginstellingen 2018” moet de huidige WMCZ (Wet medezeggenschap cliënten zorginstellingen) vervangen. De inspraak en medezeggenschap van cliënten en cliëntenraden in de zorg worden met de WMCZ (Wet medezeggenschap cliënten zorginstellingen ) 2018 versterkt.

De medezeggenschap moet worden verbetert, door het aanpakken van een aantal struikelblokken waar cliëntenraden in hun werk tegenaan lopen. Deze wetswijziging alleen zal niet volstaan. Tegelijkertijd zal op een aantal punten ook verandering van de cultuur noodzakelijk zijn.

De verwachte effecten van de nieuwe wet WMCZ (Wet medezeggenschap cliënten zorginstellingen) 2018 zullen bijvoorbeeld te zien zijn in de bekostiging van cliëntenraden, die beter wordt geregeld. De cliëntenraden zullen instemmingsrecht op een aantal beslissingen krijgen. Kleine zorgaanbieders, waar in de regel niet meer dan tien personen zorg verlenen, zullen niet langer verplicht zijn om een cliëntenraad te hebben. De mogelijkheden  voor cliëntenraden en aanbieders om afspraken te maken die afwijken van deze wettelijke regeling worden daardoor verruimd. Hierdoor wordt maatwerk mogelijk. Nieuwe vormen van medezeggenschap moeten daarmee de ruimte krijgen. Ook moeten cliënten die langdurig in een instelling verblijven (of hun vertegenwoordigers) de gelegenheid krijgen om inspraak uit te oefenen op aangelegenheden die direct van invloed zijn op hun dagelijks leven.

Met andere woorden, zorgaanbieders kunnen met deze WMCZ wet met cliëntenraden afspraken op maat gaan maken over de wijze van medezeggenschap. Zo kunnen zorgaanbieders voor zichzelf een goed tegenspel van cliënten organiseren dat berust op een groot draagvlak van betrokken cliënten.

 

https://ncz.nl/ondersteuning/wmcz/

Alle kettlebell oefeningen

Dus jij wilt beginnen met trainen met de kettlebell. Dan moet je natuurlijk wel weten wat je doet. Hiervoor moet je kennis hebben van de juiste kettlebell oefeningen voor je workout en training. Deze voeg je dan vervolgens toe aan je schema en zo kun je een vliegende start hebben in de gym.

Fitness is een echte zegen. Je wordt er fitter (vandaar de naam fit ness, snap je?) en krijgt meer energie. Een vorm van fitness die razend populair is onder sporters, cross-fitters en sportschool bezoekers is de kettlebell. Er zijn meer dan 20 kettlebell oefeningen die jij kan toevoegen aan je workout en arsenaal.

ZO heb je de meest bekende kettlebell oefening, de kettlebell swing. De swing is razend populair door dat het je explosieve kracht, functionele kracht, schouder stabiliteit geeft. Allemaal. Dit ook nog terwijl het je bovenbeenspieren (quadriceps en hamstring), buikspieren (sixpack abs nooit verkeerd toch?), onderrug, bilspieren traint. Het is goed voor je schouders, maar je traint je schouders er niet voornamelijk mee. Het is van essentieel belang om deze kettlebell oefeningen vanuit je heupen te doen, daar komt de meeste kracht vandaan en dat hoort ook zo te zijn. Op deze manier beweeg je je schouders op een manier waarmee ze beter en sterker in de kom blijven staan. Zo voorkom je dus ook dat je er blessures mee oploopt en als dat gebeurt zijn ze van kortere tijd.

De volgende kettlebell oefening is de kettlebell deadlift. De swing kun je eigenlijk alleen goed doen met een kettlebell, maar de kettlebell deadlift kan ook met een barbell. Het voordeel van de kettlebell is echter dat die niet tegen je knieën aan stoot, wat heel hinderlijk kan worden. De deadlift is de beste oefening als het gaat om het krijgen vaan een rechte rug. Een rechte rug zorgt op zijn beurt weer voor een rechte houding. Dit is niet alleen goed voor je gezondheid

Alles over de kettlebell kun je vinden op de kettlebellsportschool.nl.

https://kettlebellsportschool.nl/

Günstige Zigaretten kaufen oder selber machen?

Lohnt es sich wirklich günstige Zigaretten zu kaufen? Die Frage stellt sich bei den ständig steigenden Tabakpreisen natürlich so ziemlich jeder Raucher. Theoretisch kann man ja schon beim Discounter günstigere Zigaretten kaufen, doch oftmals sind die Ersparnisse verschwindend gering. Bleiben tun eigentlich nur zwei weitere Methoden: Noch günstiger kaufen oder selbst machen.

 

Günstige Zigaretten aus dem Ausland

Denkt man an günstige Zigaretten aus dem Ausland, dann denkt man sehr wahrscheinlich am Polen. Unsere östlichen Nachbarn haben generell einige Produkte, die bei uns um einiges teuer sind. Treibstoff und Lebensmittel sind beispielsweise immer eine gute Sache, die man direkt mitnehmen kann (vergessen Sie nicht die Zoll).

 

Günstige Zigaretten aus dem Ausland – die Vorteile im Überblick:

–       Die effektiven Kosten sind oftmals günstiger als die Einfuhr aus dem Ausland

–       Hochwertige Stopfmaschinen bereiten einem viele Jahre Freude

–       Tabak gibt es in vielen verschiedenen Sorten für jeden Geschmack, und das jederzeit ohne dem „Zwang“ weit weg zu fahren

 

Günstige Zigaretten aus dem Ausland – die Nachteile im Überblick:

–       Die effektiven Kosten sind oftmals günstiger als die Einfuhr aus dem Ausland

–       Hochwertige Stopfmaschinen bereiten einem viele Jahre Freude

–       Tabak gibt es in vielen verschiedenen Sorten für jeden Geschmack, und das jederzeit ohne dem „Zwang“ weit weg zu fahren

 

Zigaretten selber machen

Wer nicht das Glück hat an der Grenze zu wohnen und nicht unbedingt eine lange Tour machen möchte, der kann seine Zigaretten auch zukünftig ganz einfach selber machen. Dabei wiederum gibt es drei verschiedene Methoden: Zigaretten selber drehen, Zigaretten mit der manuellen Stopfmaschine stopfen oder Zigaretten mit der elektrischen Stopfmaschine stopfen. Ein richtig oder falsch gibt es hier nicht wirklich, denn bei all diesen drei Methoden lässt sich ohne Probleme 50 % sparen.

 

Wie groß ist das Einsparpotential?

50 % selbst klingt schon nicht schlecht, doch wenn man die Summe auf beispielsweise 50 Jahre hochrechnet wird die Zahl sehr beeindruckend.

 

Sie greifen nur gelegentlich zur Zigarette und kommen auf eine Schachtel für 7 € pro Woche? Dann kommen Sie in diesem Beispiel auf immerhin 364 €, was über 50 Jahre 18.200 € sind. Stellen Sie sich nun vor, Sie könnten 50 % sparen: Jedes Jahr 182 € und auf 50 Jahre gerechnet 9.100 € kann man als Gelegenheitsraucher ohne Probleme einsparen.

 

Sie sind Vielraucher und kommen auf eine Schachtel am Tag? Dann landen Sie wiederum bei stattlichen 2.555 € im Jahr und unglaublichen 127.750 € in 50 Jahren. 50 % sparen heißt hier jedes Jahr 1.278 € und auf 50 Jahre gerechnet 63.875 €. Das wiederum ist die Summe, die man für einen durchaus soliden Mittelklassenwagen hinlegt.

 

Zigaretten selber machen – die Vorteile im Überblick:

–       Für jeden gibt es eine geeignete Methode, ob selber drehen, elektrische Stopfmaschine oder manuelle Stopfmaschine

–       Alles was man dafür braucht, bekommt man bei so ziemlich jedem Supermarkt, Discounter, Tabakhändler oder der Tankstelle

–       Das Einsparpotential beträgt stattliche 50 % gegenüber der klassischen Zigarette aus der Schachtel

 

Zigaretten selber machen – die Nachteile im Überblick:

–       Bei Stopfmaschinen fällt der Kauf einer Maschine an, diese subventionieren sich aber schnell von selbst

 

Fazit: Zigaretten aus dem Ausland können sich lohnen, aber eben nur in speziellen Fällen. Wer nahe an der Grenze ins günstige Umland wohnt, für den macht es teilweise nicht einmal einen Unterschied ob man sich nun die Zigaretten aus dem Inland oder eben aus dem Ausland entscheidet. Diese Situation haben aber eben nicht alle, daher ist für die anderen 99 % der Griff zur Stopfmaschine oder zum Drehen der wohl beste Weg um beim Rauchen eine Menge Geld zu sparen.

https://www.blitzrechner.de